Mon programme signature
“all we need is”
100% en ligne

AWNI le programme ZERO contrainte !
Une bibliothèque de vidéos à votre disposition pour pratiquer quand vous voulez et où vous le voulez. Des formats express, courts ou longs. Vous évoluez à votre rythme. 

20€/mois

Tout inclus et sans engagement

OU

All We Need Is Yoga

A travers le flow, nous entrerons dans une pratique consciente liant la respiration et le mouvement pour placer chaque posture avec intention

All We Need Is Barre

Mon cours signature inspiré de la danse classique et de la danse moderne pour travailler la souplesse musculaire et articulaire

All We Need Is Strech

Des étirements intelligents et respectueux du corps de chacun pour des résultats rapides et efficaces

All We Need Is Yoga

A travers le flow, nous entrerons dans une pratique consciente liant la respiration et le mouvement pour placer chaque posture avec intention

All We Need Is Barre

Mon cours signature inspiré de la danse classique et de la danse moderne pour travailler la souplesse musculaire et articulaire

All We Need Is Stretch

Des étirements intelligents et respectueux du corps de chacun pour des résultats rapides et efficaces

"Il y a des professeures qui arrivent dans votre vie et ça change considérablement la vision que l’on peut avoir sur soi-même… Hama tu es merveilleuse et merci Mille fois pour cette séance avec toi, un flow agréable et puissant pour arriver à cette posture que je n’aurai jamais fait aussi facilement que tout à l’heure pendant ton live. Hama Baroudi je me réjouis d’être en décembre pour pratiquer régulièrement avec toi, et dire qu’il me reste encore tes séances de barre au sol à découvrir. Merci la vie de t’avoir mis sur mon chemin."
L.
"Je me régale toujours autant avec le programme. Je te fais pas souvent de retours mais je pratique régulièrement, c’est top. Je crois que petit à petit je gagne en souplesse… et en détente, tellement de détente d’ailleurs que je m’endors sur les slow down ;-). Merci encore pour ce programme, il est vraiment parfait pour moi en tout cas."
O.
"J’ai fait le strech haut du corps de 15 min au réveil, ça fait un bien fou à mes cervicales et mes épaules qui me font mal au quotidien. Je vais être régulière et j’espère qu’avec le temps je vais me débarrasser de ces contractures. Ça me rend tellement stone que je prévoir tes vidéos en rituel avant de dormir."
A.
"En trois mots ? Précieux, simple et efficace ! Que ce soit le contenu de yoga, les cours de barre au sol ou le stretching. Ces trois outils à travers l’enseignement d’Hama deviennent de merveilleux alliés pour apprendre, reapprendre ou approfondir notre rapport à notre corps, notre squelette… Des playlists au top pour adoucir ce que nos muscles endurent en profondeur… Et le sourire, la voix et le naturel que dégage la professeure fini de nous emporter pour suivre le programme sans pression. Merci Hama pour tout ça !"
L.
"C’est toujours un plaisir énergisant de pratiquer avec toi… Alors merci. En effet je prends peu le temps de partager mon retour sur mes séances. Un grand changement pour moi les 3 minutes du matin sont pratiquées tous les jours même quand je suis en retard 😉 All We Need Is… Hama…"
A.
"Je gagne en souplesse, en force, en gainage, en équilibre. J’arrive à avoir enfin des jambes qui me portent, me soutiennent… Ma tête est toujours dans le Ciel mais je commence à sentir la Terre sous mes pieds. Merci à ma chère Hama Baroudi qui a du transformer ma pratique et la femme que je suis. Ceci n’est pas du yoga, ceci est juste un espace d’échange, de partages et de rencontres… Merci d’être là Love"
L.