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Hama Baroudi est Professeure Diplômée d’Etat en Danse et Professeure de Yoga. Fondatrice du Centre danse et Yoga le Studio Kalâa dans le Sud de la France (Côte d’Azur). 

Par la plateforme AWNI, Hama met son savoir, son expérience et sa passion à votre service pour vous permettre de pratiquer de chez vous seul-e, en famille ou entre ami-e-s et toujours à votre rythme.

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Cette application permet de prendre du temps pour soi à n'importe quel moment de la journée. De plus, on a la possibilité de choisir ce dont on a envie pour répondre à notre besoin personnel et non celui des autres... Combien de fois dans la journée nous pensons au besoin d'autrui ? Pour ma part, c'est mon métier, alors merci à Hama pour ce moment qu'elle m'accorde à travers cette plateforme.
Elodie Barcazar
Elodie Barcazar
18/02/2022
Les cours de Yoga sont tout simplement géniaux
Boumbar Julie
Boumbar Julie
17/02/2022
J’ai découvert grâce à une amie la barre à terre au Studio Kalâa , c’est un pur plaisir de venir prendre un cours avec Hama . Le cours consiste à faire un échauffement de danse classique mais allongée au sol , aucun impact sur les articulations ,la séance se déroule en fluidité et la souplesse gagne du terrain…Très belle découverte pour moi…Je suis adepte du concept !
Sandra Mabileau
Sandra Mabileau
16/02/2022
Isabelle Bouix
Isabelle Bouix
16/02/2022
Dès que l'on commence la pratique de ces trois disciplines et que l'on en ressent les bienfaits sur notre corps mais aussi sur notre esprit on peut difficilement s'en passer ! Awni permet de retrouver ou de développer équilibre et bien-être grâce à Hama qui n'est que bienveillance, écoute et qui se montre investie dans sa pratique et ses conseils ! Hama permet à tous ses élèves de progresser et encourage chacun avec sincérité et gentillesse !
Marjorie Servais
Marjorie Servais
15/02/2022
Découverte des cours de yoga au studio, par hasard. Ayant déjà pratiqué le yoga des années auparavant (à la maison avec des applis yoga), je n’ai jamais cru aimer en faire en cours présentiel. Hama m’a convaincue dès le premier cours: ambiance lumineuse, sensorielle… lumière tamisée - je ne me sens pas observée (chose qui m’angoisse toujours!), accessible pour tous les niveaux, avec une approche au juste milieu entre pratique physique et un peu de théorie, approche spirituelle (qui m’effrayait toujours!). En plus, on sent l’influence de la danse chez Hama …et les flows ont quelque chose de plus ainsi (sont plus fluides? 🙂 connectes au corps? ). En plus la plateforme des cours en ligne (que je n’ai pas le temps de pratiquer souvent, mais quand je le fais, je suis super contente!) …c’est un peu comme accueillir Hama chez nous pour un petit cours privé 😉 Voilà… longue vie à cette ´branche ´ du studio Kalaa! :))
Anna Wator-Pierzchala
Anna Wator-Pierzchala
15/02/2022

Les cours
all we need is

Yoga

A travers le flow, nous entrons dans une pratique consciente liant la respiration et le mouvement pour placer chaque posture avec intention.

Barre

Mon cours signature inspiré de la danse classique et de la danse moderne pour travailler la souplesse musculaire et articulaire.

Strech

Des étirements intelligents et respectueux du corps de chacun pour des résultats rapides et efficaces.

Les programmes

En ce moment

Les 7 Chakras

Des séances de 30 min maxi pour découvrir, prendre conscience et rééquilibrer nos 7 principaux Chakras. De la théorie, de la pratique et beaucoup d’amour

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L’été se termine, le quota de bronzage au soleil est sûrement atteint, la voiture pleine de sable et de coquillages, deux ou trois paire de

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Body positive

Programme BODY POSITIVE qui sera votre meilleur allié de l’été. On va comme toujours se chouchouter, prendre du temps pour soi, pour se tonifier, se

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Les températures qui s’adoucissent, les journées qui rallongent, la peau qui va pouvoir dorer à nouveau, les gambettes à l’air, les dîners en terrasse, les

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Yin & Yang

« Maintenant que la détox est terminée, nous allons équilibrer ces deux polarités afin de se sentir plus serein et en paix. Nous pourrons laisser partir

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Le programme spécial hiver. Des séances douces, courtes et zéro culpabilité. De la méditation, du féminin sacré pour accueillir la fin d’année en beauté. Présentation

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Glow Up

Le programme varié pour aborder un maximum de choses et faire « pimper » le corps et l’esprit. Présentation du programme + Séance 1 1h

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Le programme idéal pour les « remetteurs au lendemain ». Des exercices courts, variés et efficaces qui sauront vous motiver et vous garder concentré sur

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Le programme pour gagner en souplesse dos et épaules afin d’accéder (ou pas) à des postures plus avancées telles que le Pincha, le Pont, le

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