Les températures qui s’adoucissent, les journées qui rallongent, la peau qui va pouvoir dorer à nouveau, les gambettes à l’air, les dîners en terrasse, les apéros… le Printemps est là et il est temps que je vous présente le programme du mois d’Avril.
Il sera placé comme toujours sous le signe du « je prends soin de moi avant tout », mais comme on a une garde-robe de saison à utiliser, mettons toutes les chances de notre côté pour nous sentir bien avant l’été ! (moi comprise)
Pour ce mois d’avril, je vous propose d’enrayer tout ce qui nous enquiquine grâce à des séance inspirées de la Danse, du Yoga et du Pilates : ANTI stress, ANTI anxiété, ANTI douleurs dorsales, ANTI migraines, ANTI cellulite, ANTI rides, ANTI poignées d’amour, ANTI insomnie… bref, tout ce qui pourrait altérer le bon fonctionnement de notre corps, non pas pour correspondre à des codes de la beauté (foutaises) mais plutôt pour ralentir les effets parfois néfastes de nos rythmes de vie et pour se sentir tout simplement belle.beau, en forme, détendu.e, en paix avec soi-même et surtout surtout pour faire honneur à notre corps et à tout ce qu’il nous offre. On va simplement lui rendre hommage en travaillant sur les détails qui nous empoisonnent, en les comprenant, en les apprivoisant et en tentant de les voir autrement, avec un regard plus que jamais bienveillant.
Vous êtes partant ?