Yin & Yang #3 (La Danse du Dragon)

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Catégorie(s)

Ying & Yang

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Durée du Cours : 30 min Une séance pour stimuler et apprivoiser notre côté Yang grâce à une série de postures appelée la Danse du Dragon, créée par Suzee Grilley chorégraphe et yogi (son mari est le créateur du Yin Yoga) et inspirée du Yoga Vinyasa du Qi Gong. N'hésitez pas à refaire, défaire et refaire, c'est le secret du progrès !

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