Ma Détox de Janvier #5 (Sirsasana en option)

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Catégorie(s)

Detox

Matériel nécessaire

Tapis
25min
Un cours express spécial "CORE" pour tenter la posture sur la tête et les bras Sirsasana,qui peut rester une option, vous pouvez bien sur vous arrêter avant et faire votre Shavasana tranquillement.

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