Dance Workout Program #3 – Barre Fitness

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Catégorie(s)

Barre - Dancer Workout Program

Matériel nécessaire

Chaise et sangle si besoin
Durée du Cours : 40 min Une barre de danse façon fitness et en musique. Du travail de jambes avec un test du pied dans la main à la fin du cours, qui peut rester une option facultative.

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