Dancer Workout Program #8 Barre au Sol Complète

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Matériel nécessaire

Tapis
Durée du Cours : 1h10 Un travail d'ouverture de hanches pour progresser dans nos écarts ou les entretenir. Toujours basé sur la méthode Kniassief. Pour tous les niveaux de pratique. Danseur ou non danseur. Lancez-vous :)

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