Dancer Workout Program #2 – Barre au Sol

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Catégorie(s)

Barre - Dancer Workout Program

Matériel nécessaire

Tapis et sangle si nécessaire
Durée du Cours : 55 min Une Barre au Sol Classique pour travailler l'en-dehors, la sangle abdominale, la puissance des jambes et leur souplesse.

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