Planning des cours de Yoga Vinyasa au Studio Kalâa (du 17 Mars au 8 Avril)
Planning des cours de Yoga Vinyasa au Studio Kalâa (du 17 Mars au 8 Avril)

Jeudi 17 Mars

  • 19h Yoga Flow – Spécial Souplesse, vers Astavakrasana, la posture des 8 angles

Vendredi 18 Mars

  • 12h30 Yoga Flow – Hanches & Equilibre, vers Eka Pada Koundinyasana II

 

Jeudi 24 Mars

  • 19h –  Yoga Flow – Spécial Jambes pour s’enraciner, vers Dancer Pose

Vendredi 25 Mars –

  • 12h30 – Yoga Flow – Travail du CORE (beau), du CORPS (beau), vers Bakasana la posture du Corbeau

 

Jeudi 31 Mars

  • 19h Yoga Flow – Hanches & Equilibre, vers Eka Pada Koundinyasana II

Vendredi 1er Avril

  • 12h30 Yoga Flow – Spécial Bras, vers Pincha Mayurasana

 

Jeudi 8 Avril

  • 19h Yoga Flow – Ouverture de Coeur, vers Urdhva Dhanurasana la posture du Pont

Vendredi 9 Avril

  • 12h30 Yoga Flow – Spécial Cuisses, vers Ardhachandrasana la posture de la Demi-Lune

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