Mon corps mon histoire
Buvez du vert et respirez !
Parce que je suis à l’écoute de vos souhaits, voici un petite liste de conseils pour un corps en meilleure santé. Ce sont des choses
Auteur : hama baroudi
Mon corps mon histoire
Le mythe du ventre plat
On le voit partout, avant dans les magazines, aujourd’hui sur les réseaux sociaux, on a créé une espèce de mythe autour de lui, et pourtant,
Mon corps mon histoire
Ma Spring routine
Les journées qui rallongent, les températures qui s’adoucissent, les manteaux qui laissent place aux vestes plus légères, les oiseaux qui chantent, pas de doute c’est
Yoga
CHALLENGE – Et si on respirait en conscience ?
Inspire, Expire. Ces deux verbes que je dois dire une bonne cinquantaine de fois en cours. Ces deux verbes que l’on ne met en pratique
